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O Ponto Cego da Gordura no Fígado

A maioria das pessoas que recebe o diagnóstico de esteatose hepática — a famosa « gordura no fígado » — escuta sempre as mesmas recomendações: perder peso, reduzir o açúcar, praticar atividade física e evitar o álcool. Tudo isso é importante. Mas existe um grande...

Não é sobre a sua forma, é sobre a sua saúde

Cuidar da saúde vai além da estética. A prática de exercícios e a adoção de uma alimentação saudável são fundamentais para prevenir doenças crônicas, melhorar a saúde mental e aumentar a energia diária. Esses hábitos não só ajudam a manter o corpo em forma, mas também...