por fabiana | dez 8, 2024 | Uncategorized
Assista ao video: https://www.instagram.com/reel/C8NF9ukIXQd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
por fabiana | dez 8, 2024 | Uncategorized
Cuidar da saúde vai além da estética. A prática de exercícios e a adoção de uma alimentação saudável são fundamentais para prevenir doenças crônicas, melhorar a saúde mental e aumentar a energia diária. Esses hábitos não só ajudam a manter o corpo em forma, mas também...
por fabiana | dez 8, 2024 | Uncategorized
Tome por gosto e não pro dependência, tome eventualmente e não para poder fazer seu dia acontecer. Respeite seu corpo, coma bem, se hidratem, durma, essas três coisas são essenciais para que vc tenha energia no dia seguinte. Onhso excessivo do café vai te trazer:...
por fabiana | dez 8, 2024 | Uncategorized
Nos últimos tempos, o uso de medicamentos como o Ozempic tem se tornado popular entre aqueles que buscam perda de peso rápida. Embora possa ser eficaz para alguns, o uso indiscriminado e sem orientação médica pode levar a dependência e sérios problemas de saúde, tem...
por fabiana | dez 8, 2024 | Uncategorized
Sim queridas, nós somos descuidadas no que diz respeito a saúde do nosso coração. Parece que mulher só precisa ir a ginecologista para manter a saúde, mas esse é um erro enorme. Atualmente as pesquisas mostram que mulheres tem morrido mais de AVC do que de câncer de...
por fabiana | dez 8, 2024 | Uncategorized
Não adianta enlouquecer a noite por não dormir, seja por sua causa ou das crianças, isso tudo precisa ser resolvido durante o dia. ROTINA – O segredo do sono de qualidade Seguir o ritmo circadiano, acordar cedo, se exercitar, pegar sol, trabalhar, estudar,...
