Meu plano para te ajudar

Calma, não vou quebrar a sua vidraça, mas vou todo dia te mostrar uma versão diferente, uma outra possibilidade, um jeito, alguma coisa que possa te inspirar ou entender como melhorar a sua vida. Através da comida, do estilo de vida, da mentalidade, das observações,...

Estou ficando maluca?

A comida tem o pode modificar os níveis de neurotransmissores, deixando o seu cérebro alterado, te dando sintomas de ansiedade e depressão por exemplo. Também vai influenciar no seu comportamento de várias formas inclusive te dando gatilhos de fome, sobre o que comer...

Como emagrecer em 1 mês

  Vencer seus hábitos ruins é se libertar da prisão de dor e sofrimento que eles criam. Você consegue, se dá a oportunidade de se sentir bem com você Novamente, de sentir energia para resolver sua vida. Não é só sobre emagrecimento é sobre qualidade de vida....