Sua rotina de skincare pode estar te deixando doente!
Alguns produtos de beleza contêm substâncias químicas conhecidas como desreguladores hormonais, que podem interferir no funcionamento do seu sistema hormonal e aumentar o risco de várias doenças como: Ovário policístico, endometriose, infertilidade, problemas na tireoide, disturbios metabólicos…
Esses desreguladores hormonais, ou disruptores endócrinos, são encontrados não só nos cosméticos, mas também em plásticos, alimentos e até no ar que respiramos! 🌬️
Principais desreguladores hormonais a evitar:
-Parafina líquida (óleo mineral): Comum em loções, cremes e produtos para cabelo.
-Vaselina (petrolatum): Usada em bálsamos labiais, hidratantes e pomadas.
-Propilenoglicol: Encontrado em desodorantes, cremes dentais e xampus.
-Silicones: Presentes em condicionadores e óleos capilares.
-Parabenos: Conservantes usados em loções, cremes e maquiagem.
-Ftalatos: Usados em esmaltes de unha e fragrâncias.
-Fragrâncias sintéticas: Podem conter uma variedade de produtos químicos não especificados.
-Octinoxato (Octyl methoxycinnamate): Filtro solar químico comum.
-Benzeno, tolueno e xilenos: Encontrados em esmaltes de unha e alguns perfumes.
Dicas para uma rotina de skincare mais saudável:
-Leia os rótulos: Evite produtos com muitos ingredientes químicos.
-Opte por cosméticos naturais: Escolha produtos com ingredientes naturais e menos processados.
-Use alternativas naturais: No meu perfil, ensino como usar babosa no rosto e dou dicas de alimentação para reduzir a exposição a essas toxinas.
Recomendo que você faça micro detox de metais pesados diariamente e um detox maior duas vezes por ano.
Eu ensino tudo isso no DDD70, disponível no meu site, tem link no perfil.
Vamos juntos cuidar da nossa saúde de forma natural! 🌿❤️
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