Estamos todas cansadas, em qualquer faixa etária e social, estamos cansadas! As mulheres sempre foram sobrecarregadas e a modernidade não está facilitando a nossa vida, só aumentou essa pressão. Eu desejo imensamente que quem está por um fio, consiga respirar e...
“A vida é boa acima de tudo; é boa por si mesma; o raciocínio nada conta para isso. Não se é feliz por viagem, riqueza, sucesso, prazer. É-se feliz porque se é feliz. A felicidade é o sabor mesmo da vida. Como o morango tem gosto de morango, assim a vida tem gosto de...
Coloque limites, levante a régua, não aceite todo lixo que te empurram. Serve para pessoas, comidas, bebidas, trabalhos, lugares e situações. Vai te fazer bem? ok Vai te ferrar toda? Fora Conheço várias pessoas que desenvolveram doenças relacionadas a compulsões...
Eu sou do time das pessoas que adoram as segundas-feiras! A empolgação do pessoal com o #sextou é a minha com o #segundou. Acho que a segunda-feira é o dia de comprometimentos, de tomar decisões, de começar de novo ou começar algo novo. Um dia em que a esperança está...
A saúde vem com a simplicidade, com escolhas naturais e que te preservam, sem excessos. Você se alimenta por todos os sentidos e fazer boas escolhas além de evitar problemas traz mais tranquilidade no dia a dia. Todos os meses te ajudo a se organizar e comer e se...
