por fabiana | out 4, 2023 | estilo de vida
Vivemos hoje de forma antinatural, dormindo fora dos ciclos de luz natural, comendo mais do que precisando e muitas vezes comida artificial e processada. Passamos horas do dia dentro de salas fechadas com ar condicionado sem pegar sol em nossos corpos. A forma...
por fabiana | set 25, 2023 | leites vegetais
O leite de inhame é uma alternativa ao leite de origem animal que tem ganhado popularidade devido aos seus benefícios à saúde e às suas propriedades nutricionais. Ele é feito a partir de inhames cozidos e pode ser uma opção saudável e adequada para pessoas com...
por fabiana | set 25, 2023 | chás
O mais importante antes de falar do chá é deixar claro que a pobre erva não pode sozinha resolver problemas de estilo de vida como alimentação ruim, falta de atividades físicas, excesso de telas, alto consumo de doces, tudo isso vai influenciar na qualidade do seu...
por fabiana | set 25, 2023 | chás
O chá de alecrim é uma infusão preparada a partir das folhas da planta de alecrim (Rosmarinus officinalis) e tem sido apreciado ao longo da história devido aos seus potenciais benefícios à saúde. Você ferve a água , desliga o fogo e coloca a erva, mais ou menos 1...
