Não se engane, para fazer boas escolhas você precisa de um corpo com bom funcionamento. Todas as mudanças serão bem vindas, alimentação,exercícios,manejo de estresse, mentalidade. Cuide de você. Assista aqui...
A vida é tão interessante e cheia de possibilidades. Saber é poder criar novas possibilidades, estude Você não é mais criança, não vai ficar de castigo se tirar nota baixa, estudar adulto e de forma livre é manter a curiosidade pela vida. Assista aqui:...
A doença custa mais caro que a saúde. São as escolhas de todos os dias que vão determinar o quanto você vai ter de saúde Alguns problemas não podemos evitar, mas os que podemos é bom que evitemos. A maior parte das pessoas hoje está doente por estilo de vida, por...
Síndrome do pânico, depressão, ansiedade generalizada, estresse, intestino irritado, pré diabetes. Esse era meu quadro. Um belo dia eu pifei e precisei ser atendida num pronto socorro, eu estava certa de que estava morrendo. Me viraram do avesso. Sai com uma receita...
Prazer a curto prazo ou prazer a longo prazo? Qual dos dois guia as suas escolhas na vida? Seja no que você come, bebe, faz, trabalha, com quem se relaciona, levar em consideração os efeitos de cada escolha no nosso dia a dia faz muita diferença e isso se reflete na...
