Escolha uma Página

Tentar ser feliz é furada

Deixa passar por você e seguir. Se manter preso ao estado do momento é se negar a viver, a vida é dinâmica e vai te apresentar todas as possibilidades de sentir Não se apegue a nenhuma, deixe passar e aproveite cada momento...

Estresse engorda

Estresse mata, engorda, adoece e acaba com a sua qualidade de vida. Aprenda a respeitar os seus limites, a valorizar seu tempo e esforço. Não espere que o outro tenha consideração, cuidado ou respeito com você, tenha VOCÊ cuidado, consideração e respeito por VOCÊ e...

Para mulheres que dormem mal

Climatério e menopausa bagunçam o nosso sono, investigue seus hormônios e faça a sua reposição. Sono é essencial para saúde e qualidade de vida, não negligencie isso....

Cuidando da pele de forma barata

Sua rotina de skincare pode estar te deixando doente. Lamento te informar , mas é verdade. Alguns produtos de beleza podem conter substâncias químicas chamadas de “desreguladores hormonais” ou “disruptores endócrinos.” Eles mexem com o seu...

Como ter um cabelo lindo

Cabelo brota de você, o ambiente interno é o que vai determinar a sua saúde. Saiba mais no vídeo : https://www.instagram.com/reel/C4IQDvAuCzM/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=MzRlODBiNWFlZA==