A comida tem o pode modificar os níveis de neurotransmissores, deixando o seu cérebro alterado, te dando sintomas de ansiedade e depressão por exemplo.
Também vai influenciar no seu comportamento de várias formas inclusive te dando gatilhos de fome, sobre o que comer e nem qual quantidade. Não é você quem decide.
Não é que você tem um defeito, é que você se alimenta de forma a não funcionar bem.
Muda a forma de comer muda o comportamento.
Olha primeiro para o ambiente interno que você está causando no seu corpo, muda isso e aí depois recorre a tratamentos específicos e definitivos.
Muitos dos diagnósticos hoje de transtornos mentais pode ser modificado com alteração no estilo de vida.
Não tem como fugir, é você quem vai resolver seus problemas ou causar.