E-book Jejum intermitente natural

O objetivo deste e-book e de nossa partilha de conhecimento em geral é aumentar o conhecimento dos alimentos de forma equilibrada, partilhar o jejum intermitente natural e suave, o equilíbrio por natureza, a prática de exercício físico regular e questões sobre a nossa forma de ver o mundo.

Para que você conquiste assim a autonomia e confiança em seu corpo e possa ter uma vida consciente sobre o que e como fazer, para manter e aumentar a sua saúde.

Não é sobre emagrecimento é sobre qualidade de vida.