Físico, energético, emocional, mental e espiritual
Saúde Integral
Terapeuta integrativa com formação em naturopatia brasileira e francesa, coach em alimentação pela França, especialista em detox total, desparasitação, e regulação do terreno biológico. Atua de forma sistêmica integrando auriculoterapia, laserterapia com ILIB, fitoterapia, homeopatia, microelementos e terapia somática.
No que eu acredito
“O micróbio não é nada, o terreno é tudo”
Claude Bernard
Artigos
Mamografia não previne câncer, estilo de vida sim
O que você faz todos os dias permite que doenças se desenvolvam. Não depende só da sua genética, depende do seu cuidado diário. Saúde não é só física, é também mental, emocional, espiritual, social. Você se alimenta por todos os seus sentidos. Comprovadamente consumo...
O problema do sal refinado
Sal integral, do jeitinho que a natureza fez, cheio de minerais, equilibrado e que vai te trazer benefícios. Sal refinado, do jeitinho que a industria faz para poder vender e ter uma boa margem de lucro no transporte e armazenamento. O sal integral é essencial para a...
Como colocar o estresse pra fora com yoga
Nada de Há timido não, é com vontade, coloca a tensão pra fora. Não tem estresse que resista a algumas repetições de sopro Há. Os vizinhos aqui ficam tudo doido 🙂 https://youtu.be/ZsCZyABWOF8?si=alHXMhQY6NY8sYjI
Como resolver a falta de natureza no dia a dia
Vivemos hoje de forma antinatural, dormindo fora do ciclo de luz natural, comendo mais do que precisando e muitas vezes comida artificial e processada. Passamos horas do dia dentro de salas fechadas com ar condicionado, e sem pegar sol em nossos corpos. A forma...
Autocuidado é fazer boas escolhas
Antes de aceitar qualquer alimento, pessoa, trabalho, lugar, situação, avalie se aquilo merece se misturar com você, fazer parte da sua vida e doar a sua energia. Não aceite tudo o que te oferecem, como dizia a sua mãe: você não é todo mundo! Comida que te adoece não...
Como gostar de fazer atividades físicas?
Começa sem gostar de fazer, tudo bem, começa por que você gosta de você, da sua saúde, da sua liberdade e autonomia. Começa porque você não gosta de sentir dores, limitações e fraquezas. Começa porque você quer brincar com seus filhos. Começa porque você quer sentir...
