Mas eu uso água sanitária! Então pára! Ela é tóxica e com o passar do tempo, o cloro vai causar problema na sua microbiota intestinal e nas suas células. Ele mata TD, o que é ruim e o que é bom. Usa a mistura de vinagre e água oxigenada 10volumes. Para cada litro de...

Se auto responsabilizar, olhar para a vida com gratidão, buscar os pontos positivos das situações, tudo isso é treinavel. Se alimentar bem, cortar vícios, se exercitar, tudo isso é treinavel. E os resultados são sempre positivos. Ninguém nasce e se mantém equilibrado...

O que é o DDD70? Um protocolo que te ajuda a recuperar a sua saúde de forma natural, suave e gradual. Você vai perder peso, medidas, deisnflamar seu corpo, fazer detox, desparasitar, se livrar de sintomas chatos decorrentes da inflamação e muito mais. E tudo isso em...

No meio da corrida do dia a dia, é fácil colocar as necessidades dos outros antes das nossas próprias. No entanto, é essencial lembrar que o autocuidado não é um luxo, mas sim uma parte fundamental de uma vida saudável e equilibrada. Sua saúde mental e emocional vão...

Depois que aprendi a respirar através da yoga aprendi a usar esse recurso sempre que tinha crise de pânico e com o tempo elas foram mais brandas ou não continuavam. Na ansiedade uso todo o tempo, quem vive perto de mim sempre percebe eu parar tudo e focar na...

Nada substitui ir ao médico, ser consultado, usar sua medicação, fazer a sua terapia. Mas se tudo isso for impraticável no momento deixo minha pequena colaboração para ajudar a melhorar sua vida. Sem gastar dinheiro, é claro que existem diversos remédios, suplementos,...

Calma, não vou quebrar a sua vidraça, mas vou todo dia te mostrar uma versão diferente, uma outra possibilidade, um jeito, alguma coisa que possa te inspirar ou entender como melhorar a sua vida. Através da comida, do estilo de vida, da mentalidade, das observações,...

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