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Em busca do bem viver
Chá para crianças dormirem e ter foco na escola
https://youtu.be/5o3-yky15gk O assunto é longo e profundo e passa por mudanças no ritmo dos próprios pais. Mas precisamos falar sobre o embrutecimento e emburrecimento sistêmico que estamos vivendo.
Você está adoecendo sua criança
Vídeo no youtube: O número de crianças obesas e com doenças causadas por estilo de vida vem subindo nas últimas décadas. São crianças que acabam desenvolvendo hipertensão, diabetes do tipo 2, problemas cardiovasculares, respiratórios e de sono, atrapalhando o...
O perigo do skincare e os desreguladores hormonais
Sua rotina de skincare pode estar te deixando doente. Lamento te informar , mas é verdade. Nos produtos cosméticos você encontra uma série de desreguladores hormonais, também conhecidos como disruptores endócrinos, que são substâncias químicas que podem interferir com...
A natureza é terapêutica
Vivemos hoje de forma antinatural, dormindo fora dos ciclos de luz natural, comendo mais do que precisando e muitas vezes comida artificial e processada. Passamos horas do dia dentro de salas fechadas com ar condicionado sem pegar sol em nossos corpos. A forma...
Leite de inhame, benefícios, como fazer e como usar
O leite de inhame é uma alternativa ao leite de origem animal que tem ganhado popularidade devido aos seus benefícios à saúde e às suas propriedades nutricionais. Ele é feito a partir de inhames cozidos e pode ser uma opção saudável e adequada para pessoas com...
Chás para dormir melhor, chega de rivotril
O mais importante antes de falar do chá é deixar claro que a pobre erva não pode sozinha resolver problemas de estilo de vida como alimentação ruim, falta de atividades físicas, excesso de telas, alto consumo de doces, tudo isso vai influenciar na qualidade do seu...
Chá para melhor o foco e concentração
O chá de alecrim é uma infusão preparada a partir das folhas da planta de alecrim (Rosmarinus officinalis) e tem sido apreciado ao longo da história devido aos seus potenciais benefícios à saúde. Você ferve a água , desliga o fogo e coloca a erva, mais ou menos 1...