Blog
Em busca do bem viver
Seja exigente, você merece!
Seu emocional afeta a sua saúde, seu mental afeta a sua saúde. Ouvir coisas ruins afeta a sua saúde, comer coisas ruins afeta a sua saúde. Conviver em ambientes estressantes afeta a sua saúde. A doença se instala muitas vezes não pelo o que você como, mas pela forma...
Os excessos e o embrutecimento
Os excessos de sabores, estímulos nos levam a um embrutecimento humano. Em qualquer idade vai causar problemas físico e emocionais. A falta de graça na vida, o desânimo, a falta de foco, a falta de si. É na simplicidade que encontramos...
Quando você se perdeu de si?
Você consegue lembrar quando sentiu que precisava deixar de existir e simplesmente fazer aquilo que esperavam para que a vida fosse mais tranquila, amável e protegida? Tenta achar esse ponto, esse momento na sua história. Quando foi que você teve que se mutilar para...
O seu estilo de vida te adoece?
Síndrome do pânico, depressão, ansiedade generalizada, estresse, intestino irritado, pré diabetes. Um belo dia eu pifei e precisei ser atendida num pronto socorro, eu estava certa de que estava morrendo. Me viraram do avesso. Sai com uma receita de tarja preta...
Clube da Fabi
Comida, tratamentos naturais, receitas gostosas e práticas, hábitos renovados, saúde no dia a dia sem malabarismo. Saúde pela alimentação fresca e natural, de todo dia, sem processados, sem aditivos, sem coisas artificiais. Entendimentos do que cada coisa causa no seu...
Mudar pode ser difícil, mas é necessário
Quando você se dá conta de que a forma como vive está te adoecendo, você precisa tomar providências. Aprender novas coisas sobre si e sobre o mundo que te cerca são essenciais. Entender o motivo de comer o que come, fazer o que faz, sentir como sente. São muitas...
Faça por você
Eu esperei por anos que algum parceiro entrasse comigo em uma aula de dança e isso nunca aconteceu. Até que um dia eu entrei no modo...
Faça coisas diferentes das que está acostumada
A vida pode te apresentar várias versões de você. E sabia que às vezes você pode fazer descobertas incríveis a seu respeito quando se permite experimentar? Não digo para fazer coisas ruins que te causem estresse ou dor e sim coisas que você não fazia por medo,...
Estilo de vida define mais a sua saúde do que a sua genética
Um estilo de vida recheado de alimentos ruins, bebidas alcoólicas, noites sem sono, fumo, estresse, ansiedade e sedentarismo vai ser o estopim para que uma genética ruim exploda e comande a sua vida. Câncer, hipertensão, diabetes entre outras doenças podem ser...