Não se engane, para fazer boas escolhas você precisa de um corpo com bom funcionamento.
Todas as mudanças serão bem vindas, alimentação,exercícios,manejo de estresse, mentalidade.
Cuide de você.
Assista aqui https://www.instagram.com/reel/C1oggfuuvEJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==