Síndrome do pânico, depressão, ansiedade generalizada, estresse, intestino irritado, pré diabetes. Esse era meu quadro.
Um belo dia eu pifei e precisei ser atendida num pronto socorro, eu estava certa de que estava morrendo.
Me viraram do avesso.
Sai com uma receita de tarja preta e um polivitamínico.
20 anos atrás nem rede social tinha, computador era na lan house, mas fui pesquisar. E encontrei “Doenças do estilo de vida”.
Em pequenos artigos naquela época entendi que se não mudasse a forma como vivia nada iria melhorar.
E eu precisava me reorganizar, tinha 3 filhas para cuidar.
Encontrei relacionados a Yoga e seus benefícios. E comecei assim o meu caminho de me reencontrar.
Sair daquele furacão de ser mãe solteira de 3, pai e mãe, provedora, dona de casa, profissional, um robô que podia dar conta de tudo, que aguentava todos os trancos, que nem chorava porque não dava tempo…
Revolucionei tudo.
Mudei a minha vida e continuo nesse movimento continuamente.
Me encontrei e nunca mais quis me perder de mim.
E pra isso eu sei que um trabalho em conjunto é necessário, com meu corpo, mente e espírito.
Uma coerência, um equilíbrio.
Eu compartilho a minha vida com você, eu sei que ela pode te inspirar a se olhar, se cuidar e se sentir melhor na sua história e isso me dá contentamento.
Nada é à toa.
Eu criei o Clube da Fabi para te ajudar a fazer escolhas mais saudáveis no dia a dia, sem dificuldades, somente a simplicidade do que é natural.
Nele organizo mensalmente cardápios, receitas saudáveis, tratamentos naturais para as doenças da estação, indico chás e suplementos para o período reforçando a sua saúde com o que a natureza oferece, e trago esclarecimentos sobre os equívocos e mitos que fazemos na nossa alimentação e saúde. E também sobre a mentalidade que precisa ser atualizada.
Uma atualização do que a sua avó fazia.
Todo dia 01 do mês uma edição disponível, assinatura mensal de R$27,90 ficando acessível para todo mundo cuidar bem da saúde e fazer boas escolhas no dia a dia.
Tem link no perfil para assinar.
🙂
Cuide de você, vale a pena.
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