Se permitir existir, ocupar espaço, incomodar, ter prioridade, ter cuidado, expressar e validar suas emoções.
Aprender sem perder a fé na vida com seus movimentos e principalmente, em você.
As pessoas me procuram com os mais diversos problemas, mas basicamente todas tem um ponto em comum: se ignoram.
Cuidam de todos, menos de si.
Provavelmente você não foi nem ensinada e nem estimulada a existir, digo da sua forma natural e original, e sim teve que se adaptar e distorcer para caber num lugar “seguro”, mas isso custa caro com o passar dos anos.
Que tal se levar em consideração, acolher e priorizar?
Já fez tudo o que os outros queriam e esperavam a vida toda, uma hora tem que ser para você também né?
🙂
Foque no seu relacionamento com você!
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Boa tarde.
Estou desanimada demais. Faz anos que tomo metformin pra resistencia a insulina… nao sei mais o que fazer. Já tentei todas as dietas… nada resolve. E continuo engordando.Moro na Florida e os medicos aqui passam remedio e pronto. Você acha que posso corrigir com alimentação e atividade física? Abraço. Rossilene
Querida, não tem outra forma de voce corrigir isso sem alimentação natural e exercício físico.
Jejum intermitente, alimentação saudavel sem processados, atividade fisica diaria, a suplementação certa e tudo vai melhorar na sua vida.
Mudança total de estilo de vida, não é simples, precisa de empenho mas voce merece!