Do jeito que começa perpetua.
Acorde cedo, se alinhe ao ciclo circadiano.
Agradeça por mais esse dia de experiência nessa vida.
Se olhe, se deseje bom dia e determine que vai ser um ótimo dia.
Beba água imediatamente, é a primeira bebida que merece entrar no seu corpo.
Vá ao banheiro e finalize o serviço se liberando de tudo o que não te serve mais.
Respire, tome um chá, deixe a alma se reconectar ao corpo com calma.
Comer muito açúcar pela manhã vai ser a garantia de sentir vontade de doces o dia todo e ansiedade por isso.
Vale caminhar e até mesmo fazer em casa através de um app ou youtube.
Tome banho, se arrume linda, mesmo que vá ficar em casa, leve suas roupas bonitas para passear e vá abrilhantar o dia com a sua presença.
A vibe é essa!
Entre na onda e mantenha que eu tenho certeza que seu dia vai ser muito melhor.
