Um estilo de vida recheado de alimentos ruins, bebidas alcoólicas, noites sem sono, fumo, estresse, ansiedade e sedentarismo vai ser o estopim para que uma genética ruim exploda e comande a sua vida.
Câncer, hipertensão, diabetes entre outras doenças podem ser evitadas e até mesmo atenuadas, com um estilo de vida saudável.
Genética nem sempre é atestado de óbito, agora estilo de vida ruim pode ser.
A boa notícia é que o estilo de vida depende de você.
Mudar dá trabalho, causa dores e várias vezes distanciamentos de hábitos sociais e familiares. Você se sente deslocada, recebe críticas.
Mas é uma escolha, ser solidária as condições dos que vieram antes de você ou inspiração para os que você colocou no mundo.
O seu estilo de vida vai influenciar e ensinar seus filhos.
Será que não está na hora de mudar o script da sua família?
